高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是生活中中最常见的心血管疾病之一。日常生活中很多人并没有感觉出有何特殊感应症状，因为它的隐秘性因此更加要引起大家对高血压的重视。
在我国成年人群高血压患病率为25.2%左右，并且该病发病率在呈逐年上升的趋势。
高血压病患病率高(25.2%)死亡率高，致残率高，但大家知晓率低，治疗率低，控制率低，高血压并发症主要表现在三个方面：心脏病、脑血管疾病、肾功不全！这些并发症来势凶猛，会致死致残～
因此大家日常生活中要注意合理安排饮食养成良好的饮食习惯。学会控制自己的情绪，减少生气，保持心情舒畅。适量的运动，吃些蔬菜，水果。戒烟戒酒。