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快过年了吃虾用这种做法保证收不住你的 [复制链接]

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家常香辣虾是一道简单美味,色泽金黄的海鲜小炒,深受广大朋友的喜爱,老人小孩孕妇都可以放心食用,因为香辣虾的营养价值非常高,虾全身都是宝!.香辣虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高食物之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。所以,多吃虾对人体有很多好处。特别是孕妇可以多吃点虾,补充充足的钙质,对孕妇胎儿都是极好的!

家常香辣虾

食材:虾,葱姜蒜,干辣椒,豆瓣酱,料酒,鸡粉,花椒,盐,白糖。

做法:

1、姜蒜切沫,干辣椒切小段,准备一勺豆瓣酱,葱花。

2、虾洗干净剪掉虾须,去掉虾线备用。(从虾头往虾尾数第二节处将牙签插进去挑出虾线)

3、锅中热油,油温七成放入虾炸致变色捞出,随后将油锅中的油再次烧七成热放入虾再炸一遍,炸至金黄捞出,控油备用。

4、锅中放少许底油,放入花椒,姜蒜沫,干辣椒,豆瓣酱爆香。

5、然后放入炸好的虾大火翻炒均匀,放入一勺料酒,少许盐,少许鸡粉,少许白糖,继续翻炒。

6、出锅前撒上葱花拌匀,即可关火出锅。

7、装盘就好了,外酥里嫩,家里来了客人也是端的上桌的,既简单又美味的一道美食!

小提示:如何判断油温:三、四成熟.无青烟,无响声,油面较平静。五、六成热.微有青烟,油有点冒小泡。七、八成热.有青烟,油面较静,用手勺搅时,有响声。

盐不要放多了,豆瓣酱已经有一定的咸度了。

干锅香辣虾

新鲜虾g、鲜藕适量、豆芽适量、土豆两个、香菇适量、芹菜适量、胡萝卜适量、洋葱适量、红辣椒适量、熟芝麻适量、熟花生适量、葱姜蒜适量、香叶适量、红花椒适量、豆瓣酱适量、八角适量、青花椒适量、砂仁适量、丁香适量、辣椒酱适量、耗油适量

新鲜虾剪去虾须虾脚开背挑去沙线用料酒、盐腌制2分钟

芝麻干锅小火炒香,花生用油炸香备用,土豆切条用油炸香(复炸一次)腌制好的虾用油炸香(复炸一次)

青花椒、红花椒、香叶、丁香、砂仁、八角过油炸出味捞去不用(主要是吃的时候口感不好)

葱姜蒜爆锅出味放入豆瓣酱小火炒出红油、再放入辣椒酱炒出味

依次放入:鲜虾、洋葱、鲜藕、胡萝卜、土豆翻炒出味,加入高汤煮一小会。

再加入芹菜和红辣椒(因为这两样比较容易熟所以要后下)颜色也才好看豆芽用沸水焯一下过凉,垫在锅底

最后加入熟花生翻炒盛入用豆芽垫底的干锅里,再撒上熟芝麻!干锅香辣虾就大功告成,边炒边吃,吃完虾可以加汤涮菜吃。

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